Zelfsabotage : proces van patroon op patroon
Herken je dat? Ken je dat stemmetje dat zegt: “Laat maar, dat lukt je toch niet.” Of: “Straks vinden ze je niet goed genoeg.” Of: “Je kunt het maar beter perfect doen, anders heeft het geen zin.” Dit zijn enkele gedachten die regelmatig in mijn hoofd opkwamen. En het vervelende was: Ze gaan vaak ook […]
Wat neem je mee van jezelf?
OP LOCATIE Vandaag was ik te gast bij SG Eekeringe om voor de 3e klassers yoga te geven. Ik heb het omgedoopt tot een ‘speeddate yoga’ met jongeren. In 35 minuten nam ik de zes groepen, variërend van 21 tot 31 leerlingen, mee in de wereld van de yoga. Ik startte met een korte inleiding […]
𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐭𝐨𝐞𝐬𝐭𝐚𝐚𝐭 𝐨𝐦 𝐭𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐰𝐢𝐞 𝐣𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐭
De 4 levensvrienden Blog geschreven n.a.v mijn ervaring tijdens de 5-daagse stilte retraite Zo reed ik in gedachten naar het stilte retraite toe. Het afgelopen jaar is heftig geweest. Ik ontdekte de onveiligheid waarin ik ben opgegroeid. Het was er altijd al geweest. Alleen het was zo gewoon voor mij dat het niet zichtbaar was. […]
Interview over Angsten in het tijdschrift Vrouw
Blog: vijand van jezelf
Je zelf tegenwerken Daar ben ik echt een ster in. Ik kreeg eens een reading waarin stond: “Je karma ligt op jezelf wat kan betekenen dat je de strijd met jezelf aangaat, jezelf steeds opnieuw in twijfel trekt of dat je het lastig vindt om op eigen benen te staan. Hierin ligt je les” En […]
Blog: de monnik in ons
De monnik in ons.. Afgelopen woensdag had ik een bijzondere ervaring in de les. En dit bedenk ik toch niet van te voren bij opstaan. Ik bereid de lessen niet voor omdat ik het mooi vind om te vertrouwen op wat mag komen en juist meer te regeren op hoe een groep zich op dat […]