De Vrijheid van Kiezen: Geluk in Onvolmaaktheid
Deze vakantie heb ik op een andere manier mogen ervaren, een ervaring die me deed beseffen hoeveel raakvlakken vakantie eigenlijk heeft met mindfulness. Het moment waarop je je thuis laat voor wat het is en afstand neemt, lijkt sterk op de manier waarop mindfulness werkt: je observeert zonder te oordelen, je neemt waar zonder je […]
𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐭𝐨𝐞𝐬𝐭𝐚𝐚𝐭 𝐨𝐦 𝐭𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐰𝐢𝐞 𝐣𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐭
De 4 levensvrienden Blog geschreven n.a.v mijn ervaring tijdens de 5-daagse stilte retraite Zo reed ik in gedachten naar het stilte retraite toe. Het afgelopen jaar is heftig geweest. Ik ontdekte de onveiligheid waarin ik ben opgegroeid. Het was er altijd al geweest. Alleen het was zo gewoon voor mij dat het niet zichtbaar was. […]
Blog: de monnik in ons
De monnik in ons.. Afgelopen woensdag had ik een bijzondere ervaring in de les. En dit bedenk ik toch niet van te voren bij opstaan. Ik bereid de lessen niet voor omdat ik het mooi vind om te vertrouwen op wat mag komen en juist meer te regeren op hoe een groep zich op dat […]