Meditatie & Stiltewandelingen – Kom thuis in de stilte
In de natuur, weg van de dagelijkse drukte, ligt een diepe rust verborgen. Tijdens de meditatie- en 
stiltewandelingennodig ik je uit om deze rust te ervaren. We wandelen in stilte, met aandacht voor elke stap, elk geluid en de ademhaling. Dit is een moment voor jezelf, om tot verstilling te komen en de verbinding met jezelf en de natuur te verdiepen.
We beginnen met een korte meditatie om te landen in het moment, gevolgd door een rustige wandeling waarin je de eenvoud en kracht van stilte kunt ervaren. De natuur helpt om gedachten los te laten en nieuwe helderheid te vinden. We sluiten af met een reflectiemoment, meditatie of staande of zittende yoga houdingen, waarin je kunt delen of simpelweg nog even in de stilte kunt blijven.
Voor wie? Voor iedereen die verlangt naar een pauze van de hectiek, die bewuster wil leven en openstaat voor de verstillende werking van meditatie en natuur.
Waar Het zal plaatsvinden in de omgeving Steenwijkerland. Ik vroeg je toe in een stille appgroep waar ik alleen de locatie kan delen.
Wil je meewandelen? Neem gerust contact op voor meer informatie of om je aan te melden.
Laten we samen de stilte ontmoeten.
Kosten: 17,50 graag contant en gepast meenemen.