Heb je iets met yoga en live muziek? Dan hebben we iets speciaals voor jou: We gaan deze 2 samen brengen in een speciale sessie: Yin yoga onder begeleiding van instrumenten! Laat je tijdens de yoga meevoeren door het intuïtieve spelen van Eelco de Vries op de diverse instrumenten zoals der handpan, De zachte trillingen van de klankschalen. De snaren van de Sandawa die je raken. Of de Ocean drum die je meeneemt naar de zee waar je los kan laten. Je ervaart een ware verdieping.
Yin yoga is een stille meditatieve vorm van yoga waarbij we de diepere lagen van ons lichaam leren kennen. Doordat we een houding 2-5 minuten aannemen, bereiken we het bindweefsel. Hierdoor maken we het bindweefsel beweeglijker, actiever. Het beweeglijker maken van bindweefsel zegt iets over het bereiken van meer mobiliteit en flexibiliteit in de gewrichten van het lichaam. Actiever maken van bindweefsel zegt iets over het verbeteren van weerstand en de energetische gesteldheid.
“Een van de mooiste voordelen van yin yoga is de stilte die het kan brengen”.
Gedurende deze speciale sessie wordt tijdens het aannemen van een houding op onder andere klankschalen gespeeld. Door deze trillingen wordt je meegenomen van hardnekkige gedachtes en patronen en ervaar je de ruimte in jezelf. Het is een bijzondere sessie die je niet gauw zal vergeten.
Deze bijzondere sessie wordt door Eelco de Vries en Manon Lemkes
Waar: Dorpshuis Tuchem – Tuk, PJ.H.W. Pasmanweg 2, 8334 RR Tuk
Wanneer :zondag 21 december van 11:00-13:00
Kosten: 37,50 euro via een betaalverzoek.
Meer info: Meld je hier aan