Hoe leer ik lief worden voor mezelf in moeilijke tijden dat loslaten niet lukt?
Misschien herken je het wel: de zorgen over de wereld, je financiële situatie nu alles zo duur wordt. Het heeft allemaal invloed op je geestelijke staat van zijn. 
Als de buitenwereld in onrust is, raakt dit onze processen.
En ik herken en deelt dit met je.
Daarom wijd ik daar een workshop aan.
Loslaten.
We zeggen het soms zo gemakkelijk tegen elkaar.
“Je mag het loslaten.”
Maar wat als dat niet lukt?
Wat als iets in jou nog vasthoudt. Een gevoel, een gedachte, een ervaring. En je merkt dat je daar vervolgens óók iets van vindt.
Dat je verder zou moeten zijn.
Dat je het inmiddels wel een plek had moeten geven.
Misschien begint loslaten niet bij harder proberen.
Misschien begint het juist bij laten zijn.
Deze herfst neem ik je mee in een workshop waarin we gaan vertragen en voelen. Met Myo Yin en Yin Yoga gericht op de longen en dikke darm. Daarnaast laat ik je kennis maken met technieken uit de compassie training. Deze kan je inzetten in je dagelijks leven als je vastloopt. We onderzoeken we wat er gebeurt wanneer we even niet proberen om iets weg te krijgen.
En kun je daarin ook wat zachter worden voor jezelf?
Niet omdat het anders moet.
Maar juist omdat het nu is zoals het is.
Een workshop over loslaten, laten zijn en leren jezelf niet te verlaten wanneer het moeilijk wordt.
Hoe leer ik lief worden voor mezelf in moeilijke tijden dat loslaten niet lukt?
Datum: Woensdagavond 14 oktober
Tijd: 19:30-21:45
Plaats: MFC de Zuidwester -Steenwijk
kosten €35
Aanmelden:Klik hier om je aan te melden