Selfrenew & Detox
2026 het jaar van transformatie van pleasen naar pure zelfzorg. 
Goed voor het lichaam zorgen begint niet bij het lichaam, maar dat begint bij zelfzorg. Zorgdragen voor ons geestelijke welzijn. En dat kan via compassie en mindfulness. Want we willen zo graag anderen tevreden houden. En dit gaat vaak ten koste van onszelf. En dat is wat de transformatie van 2026 voor jou gaat doen: het welzijn van de ander tegen elke kost tevreden houden te transformeren naar Wat heb ik nu nodig om goed voor mezelf te kunnen zorgen. Dit is wat compassie inhoudt. Mindfulness helpt je zien en compassie helpt jou te gaan handelen.
et yin yoga houdingen die afgestemd zijn op de detox van de organen lever en galblaas. We geven ook de ruimte voor het loslaten van de vermoeidheid via de nieren.
Dit is de perfecte balans om het jaar goed te starten tussen zelfzorg van lichaam en geest.
Dtum: zondag 4 januari ’26
Tijd: 10:00-12:30
Kosten: €35
Adres: Gasthuislaan 84 8331 MZ Steenwijk
Tijd: 10:00-12:30
Kosten: €35
Adres: Gasthuislaan 84 8331 MZ Steenwijk