Training Eerste hulp bij Overprikkelingen

Op zondag 22-01 van 10:00-17:30 zal de eerste training gegeven worden na aanleiding van mijn eerste boek: ‘eerste hulp bij overprikkelingen’.

De training is geschikt voor mensen:

• Overprikkelingen 
• Hoogsensitiviteit (HSP)
• ADHD 
• Angsten/stress/onrust

Deze dag zal aanvoelen als een wellness dag voor jezelf. Tegelijkertijd maak je kennis maak met nieuwe technieken en meditaties die je helpen jouw proces inzichtelijk te maken. je krijgt nieuwe dingen te voelen. Door te voelen leer je makkelijker en is het ook makkelijk te integreren in je leven.

We gaan deze dag bezig met onszelf. Theorie afgewisseld met praktijk.  Onderwerpen die aan bod komen:

• inzicht krijgen in jouw verhaal door aarden-ruimte maken-observeren
• hoe, wat en waarom voer je overprikkelingen af, wat brengt het je?
• wat weerstanden? en wat voor waardevolle informatie kunnen ze jouw geven
• vriendschap opbouwen met jezelf
• Wat kan yin yoga voor je doen?

De bovenstaande punten gaan we behandelen en helpt jouw om inzicht te krijgen in jouw eigen proces, en motiveert je om thuis de kaarten erbij te pakken en bezig te gaan.

Deze training  helpt je om dichterbij jezelf te blijven en jezelf niet te verliezen in de prikkels van deze wereld. het brengt kalmte, inzicht en vooral wijsheid in hoe je het beste de situatie kan aanpakken.  Hierdoor groeit ook je zelfvertrouwen. Dit zorgt ervoor dat je je minder verliest in alles wat. je voelt en ervaart.

We sluiten de dag af met yin yoga afgestemd op het boek. Dit betekent meridianenleer emoties en gevoelens.

Deze training hoort bij het boek en de 55 kaarten:’eerste hulp bij overprikkelingen’. Deze kun je aanschaffen tijdens de training en kost €39,90 (laat het even weten als je dat wilt).

Heb je het boek aangeschaft en wil je de training volgen? Dat kan natuurlijk ook. De kosten van deze dag zijn €99.

Je kunt de training ook blanco ingaan.

• Datum: zondag 22-01 van 10:00-17:30 
• Locatie: De zuidwester
• Wat mee te nemen: eigen lunch. versnaperingen zijn aanwezig. makkelijk zittende kleren en een deken. Yogamatjes en yogakussens zijn aanwezig.

wil je meedoen of heb je vragen? aanmelden kan hier